Gesundheitswissen

Rückenmuskulatur entlasten und die Rückenlehne als Unterstützung nutzen.

Verhindert Druck auf die Blutgefäße in der Kniekehle.

Ermöglicht Entspannung von Hüfte und Hüftbeugern und entlastet dadurch den unteren Rücken. Eine Fußstütze kann für kleinere Personen notwendig sein.

Unterstützt die Durchblutung der Beine und Entspannung der Beinmuskulatur.

Entlastet Knie- und Hüftgelenk und unterstützt die Blutzirkulation im Oberkörper.

Entlastet Schulter- und Nackenmuskulatur.

Verringert Augenbelastung durch Entspannung des Augenmuskels und der Linse.

Entspannt Nacken und Augen – höhenverstellbarer Bildschirm oder Laptopständer helfen dabei.

Reduziert den Blauanteil des Lichts und verhindert Beeinträchtigung des Schlafrhythmus.

Hohe CO₂-Konzentration fördert Müdigkeit – frische Luft steigert die Konzentration.

Körperliche Anspannung reduzieren.

Auch die ideale Sitzhaltung hält bestimmte Muskelgruppen dauerhaft statisch angespannt und verhindert so, dass die Muskeln in ihrem natürlichen Bewegungsumfang funktionieren.