Jeder Arbeitsplatz ist einzigartig.
Und bringt eigene Herausforderungen mit sich. Wir zeigen häufige Belastungen.
Büro & Bildschirmarbeit
- Beschwerden der Hüfte und des unteren Rücken durch Inaktivität
- Schultereinschränkung und Nackenverspannung durch vorgebeugtes Stützen
- Kopfschmerzen und Konzentrationsprobleme durch verringerte Augenbewegung
- Mausarm und Tennisellenbogen durch einseitige Fingerbeanspruchung
Handwerk, Produktion & Bau
- Stress durch Witterung und Lärm
- Gelenk- und Rückenbeschwerden durch schweres Tragen
- Schulter- und Nackenschmerzen durch Überkopfarbeit
- Knie- und Hüftbeschwerden durch bodennahe/kniende Arbeit
- Gelenk- und Durchblutungsbeschwerden durch Arbeit mit vibrierenden Maschinen
Bildung & Erziehung
- Kopfschmerzen und Stress durch Lärm
- Beschwerden der Hüfte und des unteren Rücken durch Arbeit auf Kinderhöhe
- Schultereinschränkung und Nackenverspannung durch vorgebeugte Haltung und Heben
- Starke Beanspruchung des Immunsystems
Gesundheitswesen & Pflege
- Infektionsrisiko
- Fuß- und Knieschmerzen durch langes Stehen und Gehen
- Unterer Rücken durch Heben und Beugen
- Schultereinschränkung und Nackenverspannung durch vorgebeugtes Stehen
Einzelhandel & Logistik
- Tennisellbogen durch Grifftätigkeiten
- Gelenk- und Rückenbeschwerden durch schweres Tragen
- Stress durch Lärm und Zeitdruck
- Schultereinschränkung und Nackenverspannung durch vorgebeugte Haltung und Heben
Öffentlicher Dienst
- Hüft- und Rückenbeschwerden durch einseitige Haltungen
- Gelenkbeschwerden durch Zusatzgewicht und Vibration
- Belastung durch Hitze und Kälte
- Schultereinschränkung und Nackenverspannung durch Tragen von Ausrüstung
Krankentage kosten Sie und Ihre Mitarbeitenden Zeit, Geld und Nerven.
Dabei ist gut belegt: Angeleitete Bewegungsangebote am Arbeitsplatz reduzieren die häufigsten beruflichen Belastungen spürbar.1,2,3 Als zertifizierter Anbieter betrieblicher Gesundheitsförderung entwickeln wir bedarfsgerechte Bewegungsangebote, die zu Ihrem Team und Ihrem Arbeitsalltag passen.
→ Für weniger Ausfall – in jeder Branche.
- Proper & van Oostrom (2019). Scand J Work Environ Health, 45(6):546–559. doi:10.5271/sjweh.3833
- Sundstrup et al. (2020). J Occup Rehabil, 30(4):588–612. doi:10.1007/s10926-020-09879-x
- Gobbo et al. (2019). J Funct Morphol Kinesiol, 4(3):43. doi:10.3390/jfmk4030043
Warum? Weil’s sich lohnt.
Mental Fit
Wer Sport macht, fühlt sich gut und kann besser denken. Wer öfter läuft, kommt mit klaren Gedanken ins Ziel. Und wer stark ist, kann den Alltag auch beruflich besser stemmen. Ob jünger, ob älter, unsportlich oder Marathonläufer. Wir trainieren Sie.
Zusammen
Alle zusammen Sport machen – und auch mal an die eigenen Grenzen gehen. Im Team, zu zweit oder im Mini-Wettkampf, wir haben alles im Programm. Der Sinn? Vertrauen aufbauen, eigene Fähigkeiten erkennen und stärken. Kommunikation fördern.
Finanzielle Förderung
Die Krankenkassen und das Bundesministerium für Gesundheit fördern unsere Maßnahmen. Weitere Informationen finden Sie hier: Steuerliche Vorteile
Alle an Bord
Sport verbessert das Immunsystem. Herz und Kreislauf werden auf Vordermann gebracht. Rücken und Nacken werden gestärkt. So kommen alle gut durch harte Zeiten, durch Kälte und Hitze.
Auf dem Markt punkten
Sport vor Ort? Leichter geht’s nicht. Als Arbeitgeber aktiv punkten, ist nicht nur attraktiv, sondern auch notwendig. Sie wollen flexible, zufriedene und gesunde Mitarbeiter? Dann bieten Sie Ihnen ein tolles Sportprogramm.
Erfolg für alle
Ihr Engagement wird belohnt. Ihre Mitarbeiter schätzen das Angebot, verbinden sich mit dem Unternehmen und bleiben Ihnen erhalten. Im besten Sinn. Aus Verbundenheit wird gute Leistung, aus guter Leistung wird Erfolg.
Ich bin Sören Gläser
Der Gründer von CoSports und Ihr neuer Trainer.
- Zertifizierter Psychologischer Sporttherapeut durch das ZEGD seit 2026.
- Selbständiger Trainer für Betriebliche Gesundheitsförderung seit 2019
- M.Sc. Integrative Sport-, Bewegungs- und Gesundheitswissenschaft
- Sporttherapeut in der medizinischen Trainingstherapie seit 2014
- Zertifizierter Übungsleiter (Rehabilitation, Prävention, Fußball, Aquagymnastik)
- Berufsschullehrer für Fitness und Gesundheit
- A-Lizenz Fitnesstrainer
Mein Anliegen ist es, Ihnen mit wissenschaftlich-therapeutisch fundiertem Fachwissen und Begeisterung für Bewegung lebhaft zur Seite zu stehen. Ich freu‘ mich auf Sie.
